A Erva Macaé (Leonurus sibiricus), também conhecida como Rubim, é uma planta poderosa que
oferece diversos benefícios para a sua saúde e bem-estar. Conheça como essa planta pode
melhorar a sua qualidade de vida:
Acalma o Coração e os Nervos: A Erva Macaé é conhecida por suas propriedades calmantes,
sendo um verdadeiro conforto para aqueles que enfrentam momentos de coração partido ou
nervosismo. É especialmente recomendada para mães sobrecarregadas, proporcionando um colo
materno em forma de planta.
Suporte Cardiovascular: Essa planta é eficaz no tratamento de batimentos cardíacos rápidos
e palpitações associadas à ansiedade. Ela funciona como um tônico cardiovascular, ajudando a
acalmar o coração e promovendo um sono mais tranquilo.
Equilíbrio Hormonal: A Erva Macaé é conhecida por auxiliar na regularização do ciclo
menstrual, seja em casos de menstruação excessiva ou atrasada. Ela também ajuda a aliviar
cólicas menstruais e a tensão pré-menstrual (TPM). Além disso, pode atenuar os sintomas
indesejados da menopausa, como ganho de peso e ondas de calor.
Saúde Digestiva: Essa planta também beneficia o sistema digestivo, promovendo o
funcionamento saudável do fígado, intestino e do sistema digestivo em geral. É uma aliada no
tratamento de tosses e bronquites.
Modo de Uso: Basta tomar de 1 a 3 gotas para cada quilo do seu peso diariamente, divididas
em 2 doses. Dilua em água e tome uma vez ao dia, preferencialmente 1 hora antes ou depois das
refeições.
Contraindicações: O uso de erva mãe é geralmente desaconselhado durante a gravidez e a
amamentação devido à falta de informações suficientes sobre sua segurança nessas condições.
Como a erva mãe pode ter efeitos sedativos e relaxantes sobre o sistema cardiovascular, pessoas
com pressão sanguínea naturalmente baixa devem evitar seu uso, pois pode levar a uma redução
adicional na pressão arterial. A erva mãe pode interagir com certos medicamentos, incluindo
anticoagulantes, medicamentos para pressão arterial e sedativos. Pessoas que tomam
medicamentos regularmente devem consultar um profissional de saúde antes de usar a erva mãe
para evitar interações indesejadas.
